باکس خاطرات

امروز ی سری به باکس خاطرات زدم تو باکس من ی دفتر کامل و ی دفتر نیمه پر است که تموم روزها ساعت ها خاطره ها و حرفام توشون ثبت شده تالا شده یه این فک کنی که ی باکس واسه خودت داشته باشی ؟؟؟ مشاورم میگفت این بهترین روش برای ثبت خاطره ها به ویژه خالی کردن افکار مزاحم ذهن آدم هست چطوری زمانی که انقد فکرت مشغول به چندتا چیز هم زمان و نمی تونی رو کاری که داری انجام میدی تمرکز کنی میتونی هرچی تو فکرترو رو ی کاغذ یا چندتا خالی کنی اونوقت وقتی تموم شد می بینی چقدر اروم شدی و میتونی بیشتر متمرکز بشی رو کاری که داری انجام میدیو نمیتونی , البته باکس مدلای مختلفی داره باکس خاطرات , باکس افکار مزاحم , باکس علایق , باکس لحظاتی که عصبانی یا ناراحتی و یک چیز بی دلیل آرومت میکنه و ... کلی باکس رنگ و برنگ :) توام می تونی یک باکس داشته باشی همه میتونن :)